Jeg søger lidt info omkring foder

Jeg vil selvfølgelig gerne have så sunde og raske fisk som muligt og prøver at fodre så varieret som muligt!
Pt. optøer jeg 3-4 terninger, 2 små krill og 2 artemia (vil gerne havde fat i lidt mysis og store krill jeg kan skære i mindre stykker for variation - det kommer!), et par muslinger skåret i meget små stykker! Så får de nemlig varieret hver gang.
Alt sammen mixes sammen i en lille beholder sammen med vitamin og hvidløg, og så stiller jeg det i køleskabet og så er der nok til en uge (har ikke den vilde fiskebestand endnu!
Mit spørgsmål er hvor meget værdi der er i levende foder ift. proteinindhold osv. hvis mine dyr spiser frost der er vitaminberiget? Fordi så gider jeg ikke bøvle med artemia-opdræt, men hvis der er en værdi i det så helt klart!
Vil virkelig gerne kunne lave mit ref så belejligt for pods som muligt da jeg gerne vil have mandarin i fremtiden! Men det er en anden tråd værdig

Derudover begynder jeg også at fodre med pellets snart, hvis de gider spise det!